根據研究報導
溫度 研究發現,恒定的室溫對健康有重要的意義。20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量,如果室溫超過25℃,人體就開始從外界吸收熱量,會有熱的感覺。若室溫超過35℃,人體汗腺就開始啟動,通過出汗散發體內熱量,會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反,當溫度在8℃至18℃時,人體會向外散熱。同時,20℃也是最佳睡眠溫度。室溫在24℃以上時,睡眠會變淺,睡眠中的身體動作和醒轉次數(醒來和翻身的次數)會增多。睡眠溫度在18℃以下,也不容易進入深睡眠。雖然人類在20℃最舒服,但處於亞熱帶的我們,目前相對應環保在台灣的夏季,公共場所室內溫度則定在26℃,其實我認為是可以接受的,因為冷氣的使用總是會跟環保有關係.
- Feb 27 Sat 2016 08:05
Arduino DHT11+ LCM 1602溫濕度感測器數值顯示測試
- Jan 31 Sun 2016 11:01
2015泰悠閒 - 北碧騎大象體驗
一早我們從曼谷的上車集合點出發,司機一路上也接了幾組要往北碧的客人,基本上車上有一對白人情侶,一對韓國情侶,兩個韓國小鮮肉跟3個韓國妞.
加上我們2大一小剛好滿滿一台車,一路出發往北碧府.
- Sep 19 Sat 2015 09:08
2D Matrix Code介紹 - QR code好朋友
- Sep 19 Sat 2015 08:41
2015泰悠哉 - 北碧一日遊之桂河大橋/住宿北碧
位於泰國北碧府的桂河大橋是俗稱泰緬鐵路(死亡鐵路)的其中一段,主要是由二戰盟軍的戰俘及許多人員建造,日本為了運送戰略物資,在當時穿越叢林趕建此鐵路,為了建造完成此鐵路導致了近10萬人的死亡,因此才有死亡鐵路的稱號.
我們在橋上閒晃,欣賞著桂河.這段桂河大橋也因為一部戰爭片"桂河大橋"讓大家耳熟.也成了北碧的一個注名景點.
- Sep 19 Sat 2015 08:35
2015泰悠閒 - 安帕瓦水上市場
- Aug 09 Sun 2015 07:52
伺服馬達電子齒輪比設定 - 記錄筆記
- Jul 20 Mon 2015 15:14
2015泰悠哉 - 民宿外小夜市/BTS ThongLo東羅站
- Jul 19 Sun 2015 17:16
2015泰悠哉Day1 - Siam暹羅站/四面佛
- Jul 02 Thu 2015 11:34
2015泰悠閒 - 曼谷週邊的丹能莎朵水上市場/加演鱷魚秀
- Jul 02 Thu 2015 11:32
2015泰悠哉 Day1 -爆肝的第一天行程抵達泰國DMK機場